WAZE információk
EL NE TÉVEDJETEK A #Waze magyarországi közössége idén is segít benneteket az alkalmazás optimalizálásával. Az alábbi linken vagy a weboldalon, az Aktuális fül alatt találjátok a pontokhoz tartozó WAZE koordinátákat:…
Csapat versenyinformációk 2021
Csapat infók 2021 Felelősségvállalási nyilatkozat Kitöltéséhez minden csapattagnak rendelkeznie kell Személyes Profillal, a felelősségvállalási hiányában nem tudjuk a rajtcsomagot átadni! ╰ https://www.vprofil.hu/ A jelenleg érvényben lévő állami szabályozás miatt, a…
Egyéni versenyinformációk 2021
Egyéni #információk 2021 # Felelősségvállalási nyilatkozat Kitöltéséhez rendelkezned kell Személyes Profillal, a felelősségvállalási hiányában nem tudjuk a rajtcsomagot átadni ╰ https://www.vprofil.hu/ A jelenleg érvényben lévő állami szabályozás miatt, a rajtcsomag…
RAJTCSOMAGÁTVÉTEL INFÓK
A rajtcsomag felvételének feltétele a kitöltött felelősségvállalási nyilatkozat (elérhető a vprofil.hu-n), valamint a védettségi igazolvány vagy versenyengedély megléte, melyet a felelősségvállalásiban kell kitölteni!!! Fontos!!! Versenyirodánk címe megváltozott! – XIII. ker.…
Programtábla 2021
Elérhető a Burger King Ultrabalaton programtáblája! Az alábbi linkre kattintva megtekinthetitek: https://ultrabalatontrail.hu/programtabla-2021/
Elérhetők a Felelősségvállalási nyilatkozatok!
Elérhetők a #Felelősségvállalásik a https://www.vprofil.hu/ oldalon! Saját nevezésetekbe lépve keressétek a #FONTOSTEENDŐK #piros boxot. – Csapatoknál a #csapatkapitány tölti ki. – Egyénieknél az #egyéni versenyző tölti ki! – Nordic Walking-nál…
PUHT#3 Varga Róbert beszámolója
PUHT#3 “Nem volt egyszerű …” … Mármint időpontot szerezni … Tavaly év végén még voltak szabad PUB időpontok, de a nem kellőképpen felkészült próbázók miatt viszont változtak a kvalifikációs feltételek…
PUHT #3 VARGA RÓBERT bemutatkozója
“Sziasztok! Varga Robert vagyok, 6~7 éve kezdtem teljesítménytúrázgatni, hosszabb távokat, de a kezdeti lendület után, 2-3 évre csökkent a túrák száma, nem voltak olyan intenzív hónapjaim, mostanra pedig leredukálódott a…
Futás és az izomsérülések
Mostanában feltűnően sok futó fordult hozzám izomsérüléssel. Futóknál jellemzően résztávozásnál, vagy fáradt, befeszült izomzattal való lendületes futásnál fordul elő izomhúzódás, szakadás. A sérülés történhet abban a fázisban, amikor az izomnak…
5 tévhit porckorongsérv kapcsán
Mítoszrombolók 5 tévhit porckorongsérv kapcsán- Szabad-e futni porckorong sérvvel? A tévhitek eloszlatásához tisztáznunk kell néhány fogalmat. Mi a porckorong sérv? A porckorong sérv az a betegség, amikor a porckorong különböző…